قصة أنمي Free! تدور في مدينة إيواتوبي عن هاروكا ناناسي، الذي أحب الغطس في الماء كثيرًا والسباحة فيه. وقبل أن يتخرج من المدرسة الابتدائية، شارك في مسابقة للسباحة برفقة أعضاء نادي السباحة في مدرسته، ماكوتو تاتشيبانا وناغيسا هازوكي ورين ماتسووكا. بعد الفوز بالمسابقة تفرقوا وذهب كل واحد منهم في طريقه. بعد مدة وخلال تواجدهم في المرحلة الثانوية، ظهر رين من جديد وتحدى هاروكا في مباراة سباحة وبدأ يظهر له مدى قوته، فلم يرد هاروكا ترك الأمور على هذه الحال، فقام بتشكيل نادي للسباحة في ثانوية إيواتوبي مع ماكوتو وناغيسا بالإضافة إلى عضو جديد يدعى ري ريوغازاكي، من أجل هزيمة رين.
